2021/1月に当然急性の大動脈解離になりました

退院してからの経過を書き留めていこうと思います

大動脈解離とは？

 

2021/5月

5月は熱も平均36.5°ぐらい先月よりは少し下がりました

くしゃみをすると傷口が痛む

夜は起きるのは何日かに数回、４月よりかはぐっすり寝れるようになってきた

1カ月もすればよくなりますね

いつも私が歩いている場所です。参考までに

 

5/2(日）～5/4（火）気力なし

　
ずっと疲れていますね

天気が悪いわけでもなかったのに体調よくなかった思いがありますね

調べると4/30～5/4まで疲れやすいに〇ついてますね

いまでもですが（2021/9/1現在）疲れとかの波が激しいです

調子よくなってきたと思ったらすぐ悪くなってみたり

体は不思議ですね

5/6 (木）ウォーキング＆ラーメン

この日もウォーキング。この時はすぐに脈拍上がっちゃって、ちょっとゆっくり歩きながら脈拍落としてましたね。すぐ140近くまであがってた。たしか医者で調べた時は126超えないようにと言われたような。たしかに超えるときつかった。

せっかく歩いたのにラーメン食ってますね笑。

まぁたまにはね。

 

5/7(金)ウォーキング

この日もウォーキング

全然ウォーキングの写真がない(^^♪

 

5/8（土）ウォーキング

3日連続のウォーキング

これだけ歩けるようになったから回復しているのかな？

まだまだどこそこ痛いけどね

5/10(月）ウォーキング

今日も元気にウォーキング

今の自分には4キロぐらい歩くのがちょうどいいかも

少しずつでも距離伸ばしていきたいですね

 

5/11(火）月一の外食（ラーメン）

月1の大好きなラーメン二郎。旨い。スープは飲まずに麺と野菜を。それでも塩分摂りすぎだけどストレス溜まるよりはいいかな。

 

5/12(水）ウォーキング

今日もウォーキング

昨日は沢山食べたからね！運動運動♪

 

5/17（月）ウォーキング

今日もウォーキング

 

5/18(火）薬飲み忘れ

夜の薬、飲み忘れ

少し気が緩んでる時期でしょうか？

気を引き締めなきゃですね！

 

5/24（月）ウォーキング

今日も元気にウォーキング

 

5/25（火）通院日＆気のゆるみラーメン

月に１度の通院日

検査結果、なにを言われるかなど考えると行きたくないですね

でも調べないと何もわかりませんし

結果は異状なし

入院していたこの病院とも今日で終わり

紹介状を書いてもらい次から近くの病院へ通院します

また一歩前進

少し気が抜けてたのか、またラーメン二郎へ

この頃は気が緩みすぎててもう大丈夫ぐらいにしか思ってないんでしょうね

そんなんじゃだめなのに。順調だから調子のっていますね

これからまた辛い思いするとは知らずに・・・・

 

5/28（金）ウォーキング

今日も元気にウォーキング

5/30（日）ウォーキング

今日も元気にウォーキング

 

 

2021/5月　血圧、脈拍、体重、脂肪率、BMI、運動記録など　まとめ

	平均				合計（ウォーキング）
血圧上（朝）	88.32	脈拍（朝）	75.13	消費カロリー	2638kcal
血圧下（朝）	40.13	脈拍（夜）	71.97	距離	32.70キロ
血圧　上（夜）	95.93	体重	64.38	歩いた時間	8:00:06
血圧　下（夜）	42.38	脂肪率	15.63	歩数	46379
体温（朝）	36.57℃	BMI	23.37	歩いた日数	9日
体温（夜）	36.72℃			今年歩いた累計日数	15日

体重はキープです。体温も先月と変わらず。脈拍がだいぶ落ち着きましたね！

ウォーキングも先月より倍近く距離歩いています。

6月は梅雨ですね。雨でウォーキングも行く回数減るでしょうかね。

 

 

 

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