2021/1月に当然急性の大動脈解離になりました
退院してからの経過を書き留めていこうと思います
大動脈解離とは？
大動脈解離の前兆?。初期症状までの実体験 2021/1月
- 2021/6月
- 6/1(火）ウォーキング
- 6/3 (木）ウォーキング
- 6/5(土)
- 6/6（日）ウォーキング
- 6/7(月）
- 6/8(火）月一の外食（ラーメン）
- 6/9(水）通院日、排便なし
- 6/10(木）足のむくみにビビる、ウォーキング
- 6/11（金）ウォーキング
- 6/12(火）ウォーキング
- 6/13（日）ウォーキング
- 6/15（火）ウォーキング
- 6/17（木）月一の外食のはずなのに・・・・・・
- 6/18（金）ウォーキング、薬1種類へったよ
- 6/21（月）ウォーキング
- 6/22（火）ウォーキング
- 6/23（水）ウォーキング
- 6/24（木）ウォーキング
- 6/25（金）ウォーキング
- 6/26（土）自動ウォーキング、排便なし
- 6/28（月）ウォーキング
- 6/30（水）手術後久しぶりのリングフィットとフィットボクシング
- 2021/6月 血圧、脈拍、体重、脂肪率、BMI、運動記録など まとめ
2021/6月
6/1(火）ウォーキング
6月早速ウォーキングしていますね。えらい！自分で褒めておきます。
6/3 (木）ウォーキング
この日もウォーキング。便も1日3回も出ています。調子いいです！
6/5(土)
この日もウォーキング
6/6（日）ウォーキング
2日連続のウォーキング。
6/7(月）
3日連続のウォーキング
6/8(火）月一の外食（ラーメン）
月1ぐらいの楽しみラーメン二郎。1食で1300kcalあるとかないとか。塩分も多いだろうがなるべく汁飲まなければ問題なし。ただカロリーがおばけなので朝と晩のカロリーは少な目で調整。写真がどこかえ行ってしまった。ラーメンアプリに投稿した写真載せておきます。
6/9(水）通院日、排便なし
月1の通院日。順調に回復しているので今回から近くの病院へ。まえの病院（入院していた）は車で1時間かかったからね。
問題なし次も来月来てくださいと言われました。
薬の影響で血圧が低すぎるので1つ減らしましょうと言われました。正直減るのはうれしい。毎日10錠以上飲んでますからね。
ドキサゾシン錠1mg 1日2錠 朝、夕が1日1錠 朝、夕になりました！
通院日は緊張となんか言われるんじゃないかと思い診察おわったあとはどっと疲れがでて毎回寝込みます（笑）
排便なし。よほど病院いきたくないのかね？ｗ体は正直ですね。
6/10(木）足のむくみにビビる、ウォーキング
足のむくみがありました。左足だけパンパン。嫁さんにばれると怒られるの黙ってました。（後々ちゃんと伝えました。）むくみにビビってます。ウォーキングの写真が消えました。
6/11（金）ウォーキング
今日もウォーキング。ウォーキングの写真が消えました。
6/12(火）ウォーキング
この日もむくみ。歩きます！
6/13（日）ウォーキング
今日も元気にウォーキング。
6/15（火）ウォーキング
今日もウォーキング。10分以上歩くとスマートウォッチがかってに自動でウォーキング計測してくれます。ウォーキングと合計した数字です。
6/17（木）月一の外食のはずなのに・・・・・・
完全に病気なめていますね。むくみもなくなってきて、我慢できずに行ってしまったのでしょう。
6/18（金）ウォーキング、薬1種類へったよ
今日もウォーキング
この日から薬減らしてます。血圧が低すぎるので血圧を下げる薬を減らして少し血圧を上げようとしています。
6/21（月）ウォーキング
6/22（火）ウォーキング
今日もウォーキング。10分以上歩くとスマートウォッチがかってに自動でウォーキング計測してくれます。ウォーキングと合計した数字です。
6/23（水）ウォーキング
今日もウォーキング。10分以上歩くとスマートウォッチがかってに自動でウォーキング計測してくれます。ウォーキングと合計した数字です。
6/24（木）ウォーキング
6/25（金）ウォーキング
6/26（土）自動ウォーキング、排便なし
排便なし。月に2回ぐらいでないときがありますね
入院中は下剤貰ってたぐらいなので大分よくなったと思います
10分以上歩くとスマートウォッチがかってに自動でウォーキング計測してくれます
6/28（月）ウォーキング
6/30（水）手術後久しぶりのリングフィットとフィットボクシング
この頃は暑かったので任天堂スイッチの運動ゲームを久しぶりにやりました。病気前はほぼ毎日やるほど運動好きでした！
YouTubeにあげてあるので見てください。動画編集も素人、運動も筋トレはできないのでランニングしています。
2021/6月 血圧、脈拍、体重、脂肪率、BMI、運動記録など まとめ
| 平均 | 合計（ウォーキング） | ||||
| 血圧上（朝） | 88.28 | 脈拍（朝） | 69.21 | 消費カロリー | 5302kcal |
| 血圧下（朝） | 42.36 | 脈拍（夜） | 66.63 | 距離 | 71.44キロ |
| 血圧 上（夜） | 93.11 | 体重 | 65.06 | 歩いた時間 | 14:32:26 |
| 血圧 下（夜） | 43.93 | 脂肪率 | 15.68 | 歩数 | 147476 |
| 体温（朝） | 36.41℃ | BMI | 23.57 | 歩いた日数 | 18日 |
| 体温（夜） | 36.58℃ | 今年歩いた累計日数 | 33日 |
保険のどんな種類があるの？おすすめなどは？簡単簡潔に説明します。
体重はちょい増量です。脈拍がだいぶ落ち着きましたね！
ウォーキングも先月より倍近く距離歩いています。
7月は暑そうですね。あまり運動もできないだろうし、塩分も摂れません。熱中症にならにようにしないと！
先月の記事はこちらです
大動脈解離、生還からの退院後 2021/5月 退院後2ヶ月目来月の記事はこちらです
大動脈解離になってから退院後 2021/7月 退院後4ヶ月目
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